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中考改革怎么改，才能缓解升学焦虑？今年以来，多地陆续推出中考改革新方案，包括减少计分科目、降低考试难度等，引发了广泛关注。这些做“减法”的改革举措，减的目的是什么？会带来哪些变化？

减轻考试压力

中考科目怎么改革？

不久前，吉林省教育厅宣布调整中考政策，明确自2027年起，将生物学、地理学科调整为考查科目，不作为中考计分科目。考试形式采用开卷，成绩以等级形式呈现，作为学生初中毕业和升学的参考依据。

长春五十二中赫行实验学校七年级学生刘小萱：不计分，我们所有同学可能都松了一口气。每次考试之前，我们都要复习7门科目，压力会很大。

同样调整计分科目的还有陕西咸阳、安徽黄山等地，减少中考计分科目成为各地推进中考改革的重要举措。

总台央视记者吴汶倩：吉林等地的中考考试科目改革并非首例。2023年，北京率先发布中考改革方案，将考试计分科目从10门减至6门，化学、生物、地理、历史调整为考查科目，成绩以等级呈现。该方案2025年已正式落地。改革的核心就是去掉死记硬背类的考试内容，为学生的科学实践、兴趣培养和价值观塑造释放更多空间。

采访中记者了解到，以往为冲刺满分、拉开差距，学生往往投入大量时间机械刷题，课堂教学也被迫向复习备考倾斜，挤压了实践与探索的空间。

北京市委教育工委副书记、北京市教委主任李奕：要回归到应该有的关注社会实践、关注动手实验，像化学课、地理课、生物课。在这样的调整过程当中，实际上学生的压力和他的兴趣点已经有了悄然的变化，而不再是紧紧围绕着纸笔测验、复习考试挣分了。

中考导向的转变让课堂释放出自由探索的活力。在北京十一实验中学的生物课上，记者看到，虎皮鹦鹉、巴西龟等小动物成为学生们课桌上的主角。这节以“观察动物”为主题的课上，学生们分组观察、记录小动物的习性，并上台分享自己的发现与思考。

北京十一实验中学初中生物学科教研组长李宁淑：也给了老师一些更自主的空间，让学生可以开展一些综合实践活动，有一些跨学科的项目式学习，帮助他们找到了分数以外的价值。

缓解择校焦虑

中考录取怎么改革？

调整中考计分科目，是为了减轻学生们的备考压力。但如果高中招生仍以中考总分为唯一标准、按分数排序录取，那么无论考几门，应试压力都难以得到根本缓解，“唯分数论”的导向也难以扭转。因此，还有一些地区在探索中招录取方式的改革，通过降低分数在录取环节的权重来减轻学生们“分分必争”的择校压力。

今年，山东省出台文件，鼓励具备条件的县域推进中考改革，探索均衡派位等多元的中招录取模式。具体如何操作？实际运行效果如何？能否真正淡化升学焦虑、实现教育均衡？

今年是潍坊新一轮中考改革的落地之年。在潍坊市教育局，记者看到，当地教育部门负责人、高中学校代表、专家正热烈研讨新方案的实施细则。潍坊市教育局的负责人告诉记者，新一轮改革方案的重点聚焦优化中招录取制度，继续在不同的县域探索均衡派位、划片招生、登记入学等多元录取方式。

潍坊市教育局党组成员、副局长宋炳华：当时改革的初衷是克服“分分必争”带来的竞争焦虑和压力。规定每个县域的招生单元自主探索招生录取的方式，它们之间不允许跨县域招生，不允许掐尖招生。

在潍坊诸城市，有4所公办普通高中。与传统“按分择校”不同，这里的学生在中考前，会先通过电脑摇号确定自己的高中志愿学校，中考成绩只要达到该所学校的录取分数线即可入学。电脑摇校通过随机派位从根本上实现了生源均衡，也使得4所高中的录取分数线差距大幅缩小。

诸城繁华中学高一学生李梓硕：在中考前会经历摇校，班级的顺序也是由抽签决定的